L’érection matinale
Écrit par notre sexo-thérapeute Dr Koukie
D’où vient l’érection matinale ?
Nombreuses sont les personnes, hommes ou femmes, à se questionner au sujet de l’érection matinale. Est-ce normal ? D’où ça vient ? Qu’est-ce que cela signifie ? Qu’est-ce qu’il faut faire lorsque le pénis est en érection de bon matin ? Réponses dans cet article !
L’érection matinale : quelques explications
La tumescence pénienne nocturne, mais quel est donc ce mot barbare ? Il s’agit en réalité de l’érection nocturne, aussi appelée érection matinale. Lorsque tu te réveilles de bon matin avec une toute petite bosse sous ton drap, semblable à un joli tipi qui se dresse au beau milieu de ton lit, il s’agit d’une érection matinale vécue par tous les hommes ou presque !
Je vais commencer par te rassurer : l’érection nocturne est à prendre comme un signe de bonne santé ! Tu peux avoir une meilleure sexualité pour la simple et bonne raison qu’un sexe qui n’a pas pour habitude d’être en érection de bon matin risque d’être moins oxygéné. L’érection matinale a donc le bénéfice d’entretenir votre pénis. Pas de panique donc, c’est tout à fait normal et positif !
Le phénomène de l’érection matinale se déroule pendant la phase de sommeil paradoxal, qui est la phase pendant laquelle nous rêvons. Un homme peut avoir jusqu’à 5 érections par nuit. Cet enchaînement d’érections est très exactement ce qui t’entretient ! Ceci explique pourquoi tu te réveilles bien souvent avec une érection. Il s’agit donc de la 5ème, 6ème voire 7ème érection pour les plus chanceux !
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Qui dit érection, dit forcément rêve érotique ?
Certaines personnes se demandent si elles se réveillent avec une érection matinale car elles ont fait un rêve érotique pendant la nuit ? La réponse est non, c’est même tout à fait faux !
Tu n’es pas obligé de faire des rêves érotiques pour avoir une érection nocturne ou matinale. Certes, ce phénomène se produit pendant ce fameux sommeil paradoxal, qui est donc la phase de sommeil pendant laquelle tu rêves, mais tu peux tout à fait rêver de ta grand-mère et avoir une érection quand même : il n’y a absolument rien de sexuel là-dedans ! Du moins, cela n’est pas obligatoire. Évidemment, si tu fais un rêve érotique, ceci va générer une érection encore plus importante et forte que celle obtenue durant un rêve somme toutes assez classique.
Cette érection peut très bien être accompagnée d’une vraie envie, d’un vrai désir de rapport sexuel, ce qui n’est pas le cas pour toutes les érections matinales ou nocturnes.
Et qu’en est-il de l’érection pendant la journée ?
Il arrive aussi d’avoir une petite érection involontaire de temps en temps. Elle n’est pas forcément en lien avec l’activité et le désir sexuel, c’est bel et bien ton cerveau qui prend le dessus sur ton corps. Évidemment, lorsque cela se produit durant la journée, c’est bien plus embêtant et gênant que durant la nuit ou le matin. Dans le meilleur des cas, tu flatteras certaines personnes ! Ne te plains pas, et réjouis-toi ! Finalement, il n’y a que toi qui est gêné dans l’histoire alors, un peu de générosité !
Les femmes peuvent elles aussi connaître des petits moments d’excitation ou de lubrification naturelle plus importante au cours de la journée. Même si cela est beaucoup plus discret chez la femme, c’est tout à fait similaire à ce que vivent les hommes.
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Est-ce que tu dois te masturber lorsque tu as une érection matinale ?
La réponse est oui, si tu en as envie bien sûr ! Souvent, l’érection matinale s’accompagne d’une envie d’uriner, ce qui ne facilite pas la masturbation. Généralement, après un petit passage aux toilettes, l’érection n’est plus présente et tu démarres tranquillement ta journée. Si tu fais partie de ces hommes qui arrivent à uriner tout en se masturbant, alors fais-toi plaisir !
Ces petites questions peuvent sembler bêtes mais beaucoup de personnes se les posent et ne sont pas certaines de la réponse pour la simple et bonne raison que l’érection matinale est souvent associée à quelque chose de négatif.
Mais je vous le répète : l’érection matinale est tout à fait normale et synonyme de bonne santé ! Alors, lâchez-vous, faites-vous plaisir et rassurez-vous : tout va bien !
N’hésitez pas à poser vos questions, donner votre avis et partager votre expérience en commentaires !
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