Les différentes formes de stimulation du périnée

Le périnée, une zone érogène souvent oubliée, est la partie située entre l’anus et l’ouverture du scrotum ou du vagin. On l’appelle aussi le « plancher pelvien ». Il s’agit d’une zone très sensible qui peut être stimulée de manière très ciblée. Cette stimulation est en particulier agréable chez les hommes. Comment procéder ? Nous vous l’expliquons dans cet article. 

Pourquoi le périnée est-il une zone érogène ?

Chez l’homme, le périnée est la zone située entre l’anus et le scrotum. Chez la femme, il se situe entre l’anus et l’ouverture du vagin. Cette zone est particulièrement sensible, surtout chez les hommes, car de nombreuses terminaisons nerveuses s’y rejoignent. Le pénis possède également une partie interne, qui se situe au niveau du périnée.

Saviez-vous que… vous pouvez avoir une érection en appuyant sur le périnée ?

Un massage adéquat du périnée ne stimule pas seulement la partie interne du pénis. Cela peut également stimuler la prostate, de manière externe, car elle se trouve à quelques centimètres au-dessus du périnée. Par conséquent, bien appuyer sur le périnée peut aussi stimuler la prostate de manière ciblée. De plus, cette sensation intense peut même conduire à un orgasme extraordinaire.

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Stimulation du périnée : comment faire ?

Massage du périnée

Vous pouvez très bien stimuler le périnée en utilisant vos doigts. Votre partenaire, lui aussi ou elle aussi, peut également utiliser ses doigts pour vous masser le périnée. Si vous voulez stimuler le périnée de manière optimale, vous devez en trouver la partie la plus sensible.

1. Placez un ou deux doigts sur le périnée – directement derrière le scrotum – et appuyez.
2. Maintenez cette pression pendant quelques secondes, puis relâchez-la.
3. Appliquez maintenant la même pression, mais sur un autre endroit du périnée. Vous pouvez, par exemple, faire glisser vos doigts plus en direction de l’anus.

De cette façon, vous pourrez identifier l’endroit le plus sensible, puis lui accorder l’attention qu’il mérite. Pour le stimuler, vous pouvez appuyer, faire des mouvements circulaires ou tapoter.

Astuce : La meilleure position pour un massage du périnée est allongé(e) sur le dos avec les genoux relevés.

Stimulation du périnée avec un sextoy

En hors du massage du périnée du bout de vos doigts – ou de ceux de votre partenaire – vous pouvez également le stimuler avec un sextoy.

We-Vibe Verge

Il existe plusieurs anneaux péniens vibrants conçus spécialement pour une stimulation simultanée du périnée. Le We-Vibe Verge en est le parfait exemple. Il s’agit d’un anneau pénien de luxe en forme de goutte. Ce jouet permet non seulement au pénis de rester ferme pendant plus longtemps, mais il peut également être porté de manière à ce que la « goutte » repose sur le périnée. Pour cela, l’anneau doit être placé à la fois autour du pénis et du scrotum. Quel jouet polyvalent, non ?

Stimulateur de prostate avec stimulation du périnée

Pour ceux qui aiment profiter à la fois de la stimulation de la prostate et du périnée, un stimulateur de prostate avec stimulation spéciale du périnée est le choix idéal. Ce jouet anal a une conception unique qui stimule de manière optimale la prostate et le périnée. Une stimulation simultanée de la prostate et du périnée peut déboucher sur un orgasme particulièrement intense.

Insérez le jouet par voie anale, la partie incurvée côté ventre. Grâce à l’anneau, le jouet peut être facilement inséré et retiré. Alors qu’il est enfoncé, la partie stimulante vient se poser sur le périnée.

Vous cherchez un jouet simple pour stimuler votre périnée ? Dans ce cas, utilisez un mini vibromasseur ou un vibromasseur de type Wand compact. Vous pouvez facilement le placer contre le périnée.

Sextoys adaptés à la stimulation du périnée

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Vous avez envie d’essayer la stimulation du périnée ? Ou vous l’avez déjà fait ?